معلومـــــــــــــــات صحيـــــــــــــه (متجدد).....الرمان وسنينه & الرشاقه بالزبادى ربنا يعنى واقدر اجبلكم معلومه تفدكم وتفدنى وربنا يعنى على ذلك وهيكون معادنا كل اسبوع اولا الترمس ----علاج وتسالى الترمس غنى بالكاليسوم والفوسفور؛ ل

ربنا يعنى واقدر اجبلكم معلومه تفدكم وتفدنى

وربنا يعنى على ذلك

وهيكون معادنا كل اسبوع

اولا

معلومـــــــــــــــات صحيـــــــــــــه (متجدد).....الرمان وسنينه & الرشاقه بالزبادى ربنا يعنى واقدر اجبلكم معلومه تفدكم وتفدنى وربنا يعنى على ذلك وهيكون معادنا كل اسبوع اولا الترمس ----علاج وتسالى الترمس غنى بالكاليسوم والفوسفور؛ ل 19434267261900906242

الترمس ----علاج وتسالى

الترمس غنى بالكاليسوم والفوسفور؛ لذا فهو مقوى جيد
للاعصاب ومنبه للقلب ويحسن الشهيه ويقوى الجسم
وهو ايضا غنى بالبروتين بنسبة 30%

ويساعد على التخلص من الامساك والغازات؛ويساعد
ايضا على تخفيض السكر لدى المرضى ويعتبر
الترمس مضاد لبعض الامراض الجلديه كالاكزيما والصدفيه

معلومـــــــــــــــات صحيـــــــــــــه (متجدد).....الرمان وسنينه & الرشاقه بالزبادى ربنا يعنى واقدر اجبلكم معلومه تفدكم وتفدنى وربنا يعنى على ذلك وهيكون معادنا كل اسبوع اولا الترمس ----علاج وتسالى الترمس غنى بالكاليسوم والفوسفور؛ ل 751184011491511269

ثانيا

تنظيف اللسان

معلومـــــــــــــــات صحيـــــــــــــه (متجدد).....الرمان وسنينه & الرشاقه بالزبادى ربنا يعنى واقدر اجبلكم معلومه تفدكم وتفدنى وربنا يعنى على ذلك وهيكون معادنا كل اسبوع اولا الترمس ----علاج وتسالى الترمس غنى بالكاليسوم والفوسفور؛ ل 17770555691048371531

حليمات اللسان هى بمثابة فخ للبكتريا التى تتكدس فيها
ومن هنا تزداد فرص ظهور التسويس ورائحة النفس الكريهه
ودعك اللسان من الخلف للامام مرة واحده فى اليوم على الاقل
مهم والافضل قبل النوم سواء باستخدام مكشطه صغيره خاصه
ومتوفره فى الصيدليات او باستخدام فرشاه الاسنان العاديه

معلومـــــــــــــــات صحيـــــــــــــه (متجدد).....الرمان وسنينه & الرشاقه بالزبادى ربنا يعنى واقدر اجبلكم معلومه تفدكم وتفدنى وربنا يعنى على ذلك وهيكون معادنا كل اسبوع اولا الترمس ----علاج وتسالى الترمس غنى بالكاليسوم والفوسفور؛ ل 1%20%2814%29

ثالثا

الحامل ( الجعانه)

وكأن ثقل وازعاج الحمل لا يكتفيان فياتى الجوع
ليضيف الى معانات الحامل
وهنا نتسائل كيف للحامل الحفاظ على استقرار وزنها او بادنى حد
من خفة القوام وهدوء الذهن ازاء موجة الجوع المستمره

؟
تنتاب الحامل رغبات جامحه للانقضاض على الطعام
لاسباب فسيولوجيه وبدنيه ونفسيه
ولذلك يجب على الحامل مكافحة الجوع
والنهم بشرب الماء بكثرة
وانتظام مواعيد الوجبات واستخدام المأكولات البروتينيه
وعدم تناول الاطعمه فى غير مواعيد الوجبات

معلومـــــــــــــــات صحيـــــــــــــه (متجدد).....الرمان وسنينه & الرشاقه بالزبادى ربنا يعنى واقدر اجبلكم معلومه تفدكم وتفدنى وربنا يعنى على ذلك وهيكون معادنا كل اسبوع اولا الترمس ----علاج وتسالى الترمس غنى بالكاليسوم والفوسفور؛ ل 75c8ef222b

وبكده تنتهى حلقه النهارده
وزى ماانا قلت معادنا كل اسبوع
ولو عرفت ادخل خلال الاسبوع
يبقى خير ان شاء الله

على فكره معلوماتى من جريده يوميه

اهداى منى لاحلى دلوع

عازف الاوتار