الجرجير والخس والبقدونس بدل الفياجره والمنشطات

انا قريت الموضوع دة انهاردة فى جريدة المصرى اليوم وقولت لازم افيدكم فى الحاجات ديه لاننا عندنا جهل طبى وبنسمع كلام اى حد وهو اساسا مش عنده خبره فى الحاجات ديه

قال الدكتور نبيل مؤمن استاذ طب وجراحه امراض الذكور والتناسل بكليه طب القصر العينى.ا الصحه الجنسيه تعتمد على سلامه الجسم والجهاز العصبى والحاله النفسيه الشخصيه وان نسبه حدوث الضعف الجنسى عند الرجال من50:5 فى الميه وتزداد مع تقدم السن واضاف ان امراض الجهاز العصبى والتهاب اعصاب الطرفين والضغط والسكر تؤثر على الصحه الجنسيه لذلك يجب علاج السبب العضوى قبل وصف اى منشط جنسى فمرضى القلب وتصلب الشرايين وامراض الذبحه الصدريه اذا تناولو الفياجرا يتعرضون لهبوط الضغط وبشكل مفاجىء وارتفاع ضربات القلب كما تؤدى الى احتقان وتضخم البروستاتا وتنشط تكوين الاورام ومضاعفه ومضاعفه الجرعه او زيادتها عن وصف الطبيب يؤدى الى تحميل الجسم والقلب اكبر من طاقته كما يضر الاعصاب ويقلل نشاط الجسم وقدرته على الاداء ..

واكد قبل تناول اى منشط جنسى يجب قياس مستوى هرمون التستسترون بالدم والكشف على البروتاتا والتأكد من عدم وجود اورام غير حميدة وعمل تحليل للاطمئنان على الجسم

واضاف على النقيض من المنشطات الجنسيه فأن الوجبات الصحيه والمتوازنه تساهم فى تحسين الصحه الجنسيه للرجل ومن افضل الاطعمه للصحه الجنسيه هى الاطعمه الممتلئه بالفوسفور واليود والبروتينات سهلع الهضم مثل الاسماك والجمبرى والخضروات الورقيه مثل الجرجير والخس والبقدونس والسبانخ والجزر والفواكهه مثل البلح والتوت حيث تمد الجسم بكميه متوازنه من المعادن والفيتامينات وتنشط الدورة الدمويه وكذالك تناول المكسرات خاصه الكاجو وتناول عسل النحل الطبيعى

اتمنى الردود